On ne le répétera jamais assez : L’hydratation est une étape INDISPENSABLE pour garder une peau nette, ferme, tonique et en bonne santé. Une peau parfaite, quoi !
On vous dit TOUT sur les boissons détox qui revendiquent une action sur notre beauté.
Table des matières :
L'eau
Boire de l'eau, tout simplement, hydrate le corps, améliore le transit, diminue la fatigue, aide à maigrir et à avoir une jolie peau.
Notre corps est composé d’eau à plus de 60%. Or, nous perdons régulièrement des liquides via l’urine, la respiration et la transpiration. Boire de l'eau est essentielle pour que notre peau conserve sa turgescence et son élasticité.
Il serait nécessaire de boire au moins 2 à 2,5 litres d'eau par jour pour constater les effets sur la peau d'une bonne hydratation, c'est-à-dire une peau jeune et lumineuse. Une quantité que la plupart des personnes n'atteignent pas.
Les jus verts
Grâce aux propriétés anti-inflammatoire des jus verts, les troubles de peau peuvent être prévenus.
Les légumes étant très hydratants, ils permettent par exemple de stimuler la production de collagène, la protéine responsable de la fermeté de notre peau. 
Misuko propose à la vente une cure de 10 et 20 jours de jus de cèleri. Après ces 10 jours de cures, vous pourriez percevoir une réduction de vos traces d'acné.
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Les tisanes
La tisane est un moyen très accessible de profiter des bienfaits de la phytothérapie. Elle consiste à extraire les composés aromatiques des plantes par différentes méthodes.
Les tisanes se révèlent utiles pour éclaircir un teint brouillé, assécher une peau grasse, lutter contre la rétention d'eau et dégonfler la cellulite. Une tisane bien choisie est aussi désaltérante qu'efficace sur le corps.
Le café
Le café peut être bon pour la peau, mais cela dépend de la quantité que vous ingurgitez. Rempli d'antioxydants, c'est un bon allié anti-âge. Il aide à lutter contre les radicaux libres. Le café prévient les agressions dues au stress et peut ralentir le vieillissement cutané.
Une étude publiée par JAMMA Dermatology a révélé que les femmes buvant au moins 4 tasses de café avaient beaucoup moins de risques de souffrir de rosacée, qui est une maladie inflammatoire de la peau qui provoque des rougeurs, des bosses et des irritations qui se situent généralement sur le visage.
Le thé vert
Le thé vert n’est pas juste une boisson tendance à prendre pour le plaisir. En fait, non seulement c'est bon au goût, mais c’est aussi un excellent remède naturel tout-en-un pour celui ou celle qui en prend.
Les feuilles de thé vert ne subissent pas d’oxydation après la cueillette et sont riches en antioxydants. Ces substances aux multiples bienfaits ont notamment la faculté de piéger les radicaux libres responsables de l’apparition des petites rides et du vieillissement cutané. Consommer du thé vert est donc un véritable atout naturel pour lutter contre les signes du temps.
L'aloe vera
Le jus d'aloe vera aide en outre à lutter contre l'acné et certaines infections cutanées telles que le psoriasis et la dermatite. Elle possède des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes qui apaiseront les petits bobos ainsi que les premiers coups de soleil.
La camomille
La camomille ressemble à une petite marguerite. Son parfum aux accents de miel dégage un sillage doux et chaleureux. La Camomille apaise les irritations de la peau.
En cas d'irritations, de piqûres d'insecte, d'eczéma, de brûlures ou de coups de soleil, diluez quelques goûtes d'huile essentielle de camomille romaine dans de l'huile végétale et appliquez le mélange sur votre peau. Cela devrait rapidement vous soulager.
En conclusion
Vous avez en main des solutions simples et pratiques pour que votre beau soit la plus belle possible ! Avez-vous d'autres astuces ? Dites-nous tout !
À très vite,
L'équipe Misuko
