Journal
Une alimentation qui améliore la santé mentale? Oui, c'est possible!
On July 23 2021
Beaucoup d'entre nous, en parlant de nourriture, pensons à la survie, à un repas entre amis, à...
L'importance de bien dormir pour vivre heureux et sans stress
On July 19 2021
Saviez-vous que nous dormons environ un tiers de notre vie? Les cernes ne sont que la partie...
3 recettes d'Energy balls sans datte : quels ingrédients peuvent la remplacer ?
On July 16 2021
Les « Energy balls » ou « boules d’énergie » en français sont des collations idéales qui permettent...
Pour vivre heureux, il est important de s'aimer soi-même
On July 12 2021
Voulez-vous être une personne heureuse? Alors aimez-vous! C'est la règle de base. Sans...
Zoom sur notre shot d'immunité, pour une journée réussie !
On July 09 2021
Le shot d'immunité, c’est un concept né de l’autre côté de l’Atlantique, aux États-Unis, dans la...
7 recettes de bocaux à base des fruits et légumes d'été
On July 01 2021
Cerises, poivrons, tomates… les fruits et légumes d'été sont remplis de couleurs et de saveurs. ...
Zoom sur notre guide détox : se lancer dans une cure de jus
On June 28 2021
La détox, cela fait un moment que ce mot est à la mode.Tout le monde en parle, que ce soit sur les...
5 recettes de jus de fruits pour vous aider à mincir
On June 25 2021
Pour mincir, les fruits peuvent être de précieux alliés... à condition de savoir les utiliser....